Dans cette section, vous trouverez 37 vidéos d'une minute sur la préparation de repas traditionnels. Toutes sont accompagnées de la recette analytique en 5 langues (anglais, grec, allemand, français et turc).

 

Categories: Repas, Légumes

Petits chaussons au potiron (Κolokythopitakia)

INGRÉDIENTS

Ingrédients pour la pâte à kourou :

250g de yaourt filtré

250 g de margarine Vitam Soft

1 oeuf

Sel

1 pincée de sucre

Farine tout usage (si nécessaire)

Ingrédients pour la garniture :

3-4 courgettes ( / zucchinis) de taille moyenne, râpées à l'aide d'une râpe à râper

Sel

Poivre

Noix de muscade, moulue

2 oignons nouveaux ( / verts), finement hachés

1 oignon, finement haché

½ bouquet d'aneth, finement haché

4-5 feuilles de menthe verte, finement hachées

200g de feta de Samos, émiettée

200ml de vin blanc

150ml d'huile d'olive

 

INSTRUCTIONS :

INSTRUCTIONS pour la pâte à kourou :

Mettez tous les ingrédients - sauf la farine - dans un bol métallique. Après les avoir mélangés, ajoutez autant de farine que nécessaire pour que la pâte ne colle pas aux mains.

INSTRUCTIONS pour la garniture :

Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole, ajoutez les courgettes râpées et les oignons. Faites bien sauter le tout, jusqu'à ce qu'ils aient évacué tous leurs liquides. Mouillez avec le vin blanc, ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade et toutes les herbes aromatiques, puis retirez du feu.

Laissez la casserole refroidir, puis ajoutez la feta émiettée.

Étalez la pâte sur un plan de travail fariné, jusqu'à une épaisseur moyenne. Utilisez un emporte-pièce pour découper des cercles plats de pâte. Placez la garniture au centre de chaque cercle de pâte, puis appliquez de l'œuf sur leurs bords. Fermez leurs bords, créant ainsi des demi-cercles. Appuyez légèrement sur leurs bords à l'aide d'une fourchette, afin de les fermer hermétiquement. Enduisez-les sur le dessus de beurre ou de jaune d'œuf. Faites cuire dans un four préchauffé à 170 degrés Celsius, pendant environ 15-18 minutes.

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